Pondoのブログ 〜18年働いてきたからこそ今伝えたいこと〜

18年間日本でサラリーマンしてきてわかったこと、これからのことを書く予定。

2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

サウナの効果(私見)

皆さんはなぜサウナに行きますか。 サウナに何を求めてますか?? 昔はダイエット目的やリフレッシュという目的の方が多かったのかと思います。 今はどうでしょう。 私を含め多くの方がととのいに行っているのではないでしょうか。 ととのうことを知って何が…